Lista de verificação

Não tem mil soluções para reduzir a ansiedade de uma mudança iminente, a preparação e a antecipação são as chaves!

Por isso, criamos uma lista de verificação muito precisa sobre todas as pequenas e grandes coisas que você deve preparar. Esta lista ajuda para organizar-se e evitar esquecer algo importante. Permite uma preparação com antecedência, alguns dias antes e também no dia D.

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